のむら整骨院

新しい整骨院の
カタチが
ここにある

Personal
Training

Diet
ダイエット
Body Make
ボディメイク
Conditioning
コンディショニング
Rehabilitation
リハビリテーション

目的に合わせて
マンツーマンサポート

ABOUT

札幌市内でも数少ない、本格的なパーソナルトレーニングが受けられる整骨院です。
ジュニアからシニア、プロアスリートまで、数多くの指導経験を生かし、 お客様の目標やカラダに合わせたトレーニングを行います。

概要

目的に合わせて
マンツーマンサポート

1人ではつらいトレーニングも
トレーナーとマンツーマンなら
無理なく続けられる

Diet
Diet
ダイエット
1
BodyMake
Body Make
ボディメイク
2
Conditioning
Conditioning
コンディショニング
3
Rehabilitation
Rehabilitation
リハビリテーション
4
FOUR QUALITIES
4つの特徴

結果を出すのには
理由があります。


Part 1
Physical Assessment
徹底したカラダの評価

お客様の姿勢や動作のクセ、カラダの弱点などをしっかりと分析し、 1人1人のカラダに合ったトレーニングプログラムを立案します。

Part 2
Body Composition Meter
体組成計によるカラダの測定

体重や体脂肪率はもちろんのこと、体水分率や筋肉量、基礎代謝量など 計11項目の測定により、カラダの状態を細かくチェックします。

Part 3
Scientific Training
科学的なトレーニング

解剖学や生理学、最新のスポーツ医科学に基づいたトレーニングにより、 効率良くカラダを鍛えていきます。
お客様の目標やカラダに合わせて、無理なく最短で効果を実感して頂ける トレーニングメニューを提案させて頂きます。

Part 4
Body Treatment
カラダのケア

トレーニングによる疲労をなるべく翌日に残さないように、 ストレッチやマッサージでカラダをケアします。

PRICE
料金表

Physical Assessment
フィジカルアセスメント
15分 : ¥1,000
※ 初回のみ実施します

※フィジカルアセスメントとは、トレーナーとマンツーマンで行うカラダのチェックです。 姿勢や動作のクセ、カラダの問題点などを抽出します。

Personal Training
パーソナルトレーニング
Short Session
約30分 : ¥3,300
Standard Session
約45分 : ¥4,500
Advance Session
約60分 : ¥5,500
Ticket
お得な回数券
※ 有効期限は6ヶ月です
30分コース

5回 : ¥15,500
10回 : ¥30,000
15回 : ¥43,500
45分コース

5回 : ¥21,000
10回 : ¥40,000
15回 : ¥55,500
60分コース

5回 : ¥25,000
10回 : ¥48,000
15回 : ¥70,500

 運動しやすい格好(ジャージ・運動靴など)、スポーツタオルなどをご用意ください。
 ケガ防止のため、トレーニングの前にウォーミングアップを行います。ご予約の10分前程度にお越しください。
 回数券はパーソナルトレーニング、保険外治療のどちらにでもご利用いただけます。
 回数券はご家族間でのご利用も可能です。